1、坚持运动锻炼身体，跳跳广场舞，打打太极，锻炼能提高血液循环，促进改善肌肉力量和灵活性

2、日长篱落无人过，唯有蜻蜓蛱蝶飞。

3、《四时田园杂兴》

4、返景入深林，复照青苔上。

5、独坐敬亭山

6、寒山转苍翠，秋水日潺潺。

7、间或走到水的尽头去寻求源流，间或坐看上升的云雾千变万化。

8、空山不见人，但闻人语响。

9、夏值接舆醉，狂歌五柳前。

10、成语解释：无：没有。没有任何忧虑。形容心情舒畅自然。

11、成语解释：闲：无拘束。飘浮的云，野生的鹤。旧指生活闲散、脱离世事的人。

12、终南别业

13、兴趣浓时常常独来独往去游玩，有快乐的事自我欣赏自我陶醉。

14、偶然在林间遇见个把乡村父老，偶与他谈笑聊天每每忘了还家。

15、相看两不厌，只有敬亭山。

16、成语出处：唐，释慧能《六祖大师法宝坛经顿浙品第八》：“自由自在，纵横尽得，有何可立？”

17、成语解释：优游：悠闲无事；哉：古汉语感叹词。从容不迫；悠闲自在的样子。

18、老人说，最好的幸福莫过于陪伴。

19、待到重阳日，还来就菊花。

20、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

21、宋·翁卷

22、无忧无虑（wúyōuwúlǜ）

23、【悠游自在】：形容悠闲而舒适。同“悠游自得”。

24、意思是指在休息的时候尽情的享受着悠闲自在的时光岁月，尽情地感受着生活的美好。体现了一个人美好的生活状态和价值观选择，我们每个人都向往着这样的生活，但首先我们要在生活中不断努力奋斗，勇往直前，不畏艰险去实现心中的目标，只有这样才有可能过上自己想要的人生。

25、羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。

26、渡头余落日，墟里上孤烟。

27、作者：白居易年代：唐体裁：五排

28、成语解释：饴：饴糖；即麦芽糖。指含着饴糖；逗弄孙儿。形容老年人晚年生活悠闲；充满家庭乐趣。

29、成语出处：《诗经小雅采菽》：“优哉游哉，亦是戾矣。”

30、兴来每独往，胜事空自知。

31、独坐幽篁里，弹琴复长啸。

32、怡然自得（yíránzìdé）

33、明月松间照，清泉石上流。

34、优哉游哉（yōuzāiyóuzāi）

35、成语出处：战国郑列御寇《列子黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”

36、成语解释：怡然：安闲、愉快的样子。形容愉快而又自得其乐的神情。

37、《鹿柴》

38、惬意是指心情感到愉悦畅快，无比舒心的意思。它是指享受生活上的慢节奏，一种闲适又雍懒的美好时光。这是每个人努力工作，努力生活后的最高目标跟追求。只要你觉得满足了，你就可以尽情去享受这种时光吧，无关钱多钱少，无关高矮胖瘦，无关年龄大小，只要你知足常乐就行。

39、倚杖柴门外，临风听暮蝉。

40、方宅十余亩，草屋八九间。

41、古人逍遥自在享受惬意生活时用古诗表达:

42、逍遥自在（xiāoyáozìzài）

43、晚年将近的时候,人们最好的生活方式,便是:及时止损。停下,那些不恰当的选项。将自己的注意力集中起来,去爱自己想爱的人,去看自己想看的风景。这样的晚年,才是真正踏实舒适的样子。

44、成语出处：元，郑廷玉《忍字记》第二折：“来，来，来，我做了个草庵中无忧无虑的僧家。”

45、【悠悠忽忽】：形容悠闲懒散或神志恍惚的样子。

46、闲情逸致（xiánqíngyìzhì）

47、中年以后存有较浓的好道之心，直到晚年才安家于终南山边陲。

48、【悠然自适】：形容悠闲自在，神情从容的样子。

49、梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。

50、唐·孟浩然

51、《辋川闲居赠裴秀才迪》

52、行到水穷处，坐看云起时。

53、【悠哉游哉】：指悠闲自在。

54、身体健康、家庭和睦、精神生活充实就是老人的幸福了。

55、宋·范成大

56、惬意悠闲自在古诗：止足安生理，悠闲乐性场。

57、《游山西村》

58、卷缦看天色，移斋近日阳。

59、老人的幸福是安度晚年，不再为儿女操心。

60、开荒南野际，守拙归田园。

61、榆柳荫后椋，桃李罗堂前。

62、悠闲惬意意思就是十分的清闲和舒服。坐在躺椅上喝着一杯小茶，看天上云卷云舒，看庭前花开花落，不管世间的事与非，不过问对与错，世间所有的事情都与自己无关，过着悠哉悠哉的日子，确实是很清闲，很是惬意的，也是每一个人都向往的生活，祝愿天下的人都能过上这种生活。

63、【悠游自得】：悠游：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。

64、故人具鸡黍，邀我至田家。

65、成语出处：《东观汉记明德马皇后纪》：“吾但当含饴弄孙，不能复知政事。”

66、最主要的是，有自己的养老金，有自己的老宅，这样才有了保障，不会给子女添麻烦

67、老人的幸福，是无忧、健康、平静、简单、自由地活着。

68、空山新雨后，天气晚来秋。

69、《山居秋暝》

70、不要和子住，两代人的生活习惯不一样，住的时间长了会有矛盾

71、闲云野鹤（xiányúnyěhè）

72、宋·陆游

73、人生的幸福是自己创造的。知道幸福是什么，懂得珍惜幸福和感恩，特别是晚年要有幸福，那是真正的幸福。

74、有人说话，子女孝顺就是老人的幸福。

75、众鸟高飞尽，孤云独去闲。

76、贾谊三年谪，班超侯。

77、意思是指在休息的时候尽情的享受着悠闲自在的时光岁月，尽情地感受着生活的美好。

78、有儿女和媳妇孝顺她们，有孙子抱和衣食无忧。这就是每个老人最想要的幸福!

79、形容悠闲的词语：悠闲自得。悠闲自得的意思：悠闲自得也作悠然自得、悠闲自在、悠然自适。悠闲：悠然舒适的样子；自得：自觉得意。形容悠闲舒适，从容自若的样子。例句，二伯父退休以后，迷上了钓鱼，一竿一笠，倒也悠闲自得。

80、成语解释：逸：安闲；致：兴致。指毫无事物所累；轻松超逸的情趣。悠闲的心情和安逸的兴致。

81、唐代诗人王维的《终南别业》就是惬意悠闲自在的古诗。全诗如下：

82、《过故人庄》

83、宋·陶渊明

84、莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。

85、含饴弄孙（hányínòngsūn）

86、成语出处：宋，尤袤《全唐诗话》卷六：“州亦难添，诗亦难改，然闲云孤鹤，何天而不可飞。”

87、唐·李白

88、甘鲜新饼果，稳暖旧衣裳。

89、唐代：李白

90、老有所养，老有所乐便是幸福。

91、深林人不知，明月来相照。

92、绿树村边合，青山郭外斜。

93、成语出处：唐，白居易《菩提寺上方远眺》：“飞鸟灭时宜极目，远风来处好开襟，谁知不离簪缨内，长得逍遥自在心。”

94、成语解释：形容没有拘束；十分安闲舒适。

95、《归园田居其一》

96、童子装炉火，行添一炷香。

97、开轩面场圃，把酒话桑麻。

98、偶然值林叟，谈笑无还期。

99、自由自在（zìyóuzìzài）

100、成语解释：逍遥：悠闲自得的样子；自在：自由；舒适。形容悠然自得；自由自在。

101、唐·王维

102、群鸟高飞无影无踪，孤云独去自在悠闲。你看我，我看你，彼此之间两不相厌，只有我和眼前的敬亭山了。

103、王维〔唐代〕

104、成语出处：清文康《儿女英雄传》：“老爷这趟出来，更是闲情逸致，正要问问沿途的景物。”

105、绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。

106、中岁颇好道，晚家南山陲。

107、乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田。

108、何如牵白犊，饮水对清流。

109、幸福的老人，儿孙满堂!自己身体又健康，不拖孩子后腿，同时好学，对一切新事物不排斥!每天都活得充实!

110、《乡村四月》

111、《田园言怀》

112、人生暮年，最大的幸福莫过于你我都还活着。

113、竹喧归浣女，莲动下渔舟。

114、《竹里馆》

115、随意春芳歇，王孙自可留。

116、《斋居偶作》

117、老翁持麈尾，坐拂伴张床。

118、惬意【拼音】qièyì【解释】心情愉快或感到畅快。享受惬意的时光就是心情舒畅，岁月静好的意思。