1、比如焦虑不安的思考：她开始对所有可能出现的情况进行分析和推测，不断地想象各种情况的发展。

2、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤像筛糠似的乱颤起来。

3、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

4、她的眼眉撩起，眼睛睁得大大的，痴呆呆地望着。

5、他停下来，浑身哆嗦，不知所措。

6、我的心里忐忑不安、心神不定、心急如焚、心惊胆战、下游头小鹿在心里蹦跳。

7、比如心神不定：她感到自己的思维变得混乱，无法集中精力，容易分心。

8、运用比喻：

9、忐忑不安【解析】忐忑：心神不定。心神极为不安。

10、怎么办？我刚刚打烂了一个花瓶，等一下妈妈回来了，一定会骂我的，我不能让他看到这些碎片。

11、比如心怀忐忑：她感到自己的内心充满了疑虑和不安，无法平静。

12、小明做错了事,心里忐忑不安,好象十五个吊桶打水——七上八下.

13、我的心一下子提到了嗓子眼儿，像有头小鹿在心里上蹿下跳。

14、我的心里像有一只巨鼓一样“咚咚咚”地跳个不停。

15、我原本心里有些犹豫不决的决定，原本那些不想面对的事或想法现在变得肯定了。

16、比如焦虑不安：她感到自己的心跳加快，整个人变得焦躁不安，无法安静下来。

17、周六晚又到了让我忐忑不安，害怕结果的时候了，上次是好消息，希望这次也是好消息。

18、心心念念的想，却没有什么头绪，欲语还休，不知道怎么办，想来想去就是一团乱麻，不知如何是好，天啊，这是怎样的折磨，为什么不知道怎么办了呢，又是一阵胡思乱想。

19、我的心里像有十五只水桶打水——七上八下的，久久不能平静。

20、比如停滞不前：他感到自己陷入了僵局，无法前进，同时又不知道该如何摆脱。

21、怀里揣着25只小耗子-百爪挠心

22、心里仿佛被个无形的大石压住，脑子一片空白，嘴巴不停的颤抖。

23、路灯亮了，我的心咯噔一下，糟了！这回可太晚了，我忐忑不安地向家里跑去，路上爸爸镜框后面的那双严厉的眼睛不时出现在我的眼前，我一路小跑心里不停埋怨自己：

24、电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。

25、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。

26、我的心里像有十五只水桶打水-七上八下的，久久不能平静。

27、热锅上的蚂蚁---团团转

28、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

29、我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

30、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

31、运用歇后语：

32、当我和同学对数学题时，感觉自己的答案和班里学霸的不一样，心中忐忑不安。

33、自己忐忑不安的心理活动：

34、早上出门老爸签订万嘱咐放学赶快回家一起去看爷爷。现在过了一个多小时了，回家肯定会被一顿狂批，说不定还得挨揍怎么办？怎么办？找什么理由？找什么理由都不行，对门的莉莉肯定早回家了。唉，那就等着被揍一顿算了。

35、我的心里仿佛有二十五个小老鼠——百爪挠心。

36、我的心里忐忑不安，生怕老师公布我的分数，我把头轻轻地埋了下去，目光躲闪着，脑袋像放电影一样掺着妈妈知道分数后那生气和失望的表情。

37、我失魂落魄，如痴似醉，一会儿我觉得自己还不够漂亮，不够富有，不够潇洒；一忽儿，我为自己能够占有她而沾沾自喜，得意洋洋。

38、现在心里像十五只桶打水似的七上八下心神不定，久久不能平静！

39、.他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

40、比如犹豫不决：他开始反复权衡利弊，不断思考应该如何做出正确的决定。

41、当人物感到忐忑不安时，他们可能会经历以下的心理活动，可以根据需要选择其中的一些进行描写：

42、比如紧张焦虑：他感到自己的身体紧绷着，无法放松，心情十分紧张。

43、我忐忑不安的想:“要承认吗？还是算了吧，承认了，怕是免不了挨打……挨打又怎样，做错了事，就要承认错误……死活不承认，是不是就没事了？要不再等等看……

44、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地埋了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了？？妈妈，你不要生气？？

45、比如不安地四处张望：他开始四处张望，想要找到一些线索或者指示，但是一切都让他感到不安。

46、可以先在脑子里想象一个片段然后再用文字还原就可以了！

47、他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。

48、考试的时候，由于想考高分所以就偷看了同桌的答案，同时成绩下来却觉得这样的分数是不真实，心里一直忐忑不安，害怕老是揭穿，想去和老师主动承认错误，又怕他惩罚。

49、比如恐惧不安：她感到自己被困在一个陌生的环境中，不知道该如何应对，感到十分恐惧。

50、我忐忑不安的想:“要承认吗？还是算了吧，承认了，怕是免不了挨打……挨打又怎样，做错了事，就要承认错误……死活不承认，是不是就没事了？要不再等等看……爸爸如果知道了这件事，会怎样想呢？”

51、我的心里忐忑不安、心神不定、心急如焚、心惊胆战，像有头小鹿在心里蹦跳。

52、我心神不定、心惊胆战,像有头小鹿在心里蹦跳.

53、结束了一段煎熬的日子，可接下来等待我的却是更煎熬的生活，想想我就躺会吧，结果现在失眠了。

54、我的怀里像揣着一只活泼调皮的小兔子，七上八下。

55、他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。

56、比如担忧未来：他开始担忧未来的发展，不知道自己的决定是否正确，是否会对未来造成影响。

57、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，像热锅上的蚂蚁——急得团团转，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

58、爸爸如果知道了这件事，会怎样想呢？”