过目不忘记忆力训练

1、带着你写好的笔记去一个安静的房间,关上门,排除一切杂念.

2、对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

3、其次，要采用多种感官协同记忆的方法，如通过听、看、说、做等多种方式学习和记忆。

4、读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。

5、根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，减少了不该有的干扰，才能防止遗忘，利于记忆，因而记忆效果较好。

6、读写记忆法在记忆诗词、成语、单词、数字公式以及其他必需记住的东西时，不妨边念边。多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。

7、过度学习。

8、在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如对复杂的数学知识，只要注意抓住其特征、重点、纲要，化繁为简，就能起到提纲挈领的作用。

9、如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

10、间隔记忆方法。

11、理解是记忆的前提

12、如果不存在这样的人，你又何必去寻找这样的方法呢？因为这样的方法根本就不存在。社会上有一些提高记忆力的培训机构，有一些帮助记忆的技巧，如果感兴趣，可以前去咨询。但如果是拿这样的方法来教育孩子，劝你还是不要去。因为强化记忆往往意味着思维的僵化，往往是得不偿失的。所以如果你能告知寻找这种方法的目的，我可以补充回答你的问题。

13、记忆力的好坏是可以通过训练得到提高的，所以，孩子强化记忆的过程也不是一蹴而就的，要经历从简单到复杂的过程，父母要注意保持自身的耐心以及孩子训练的自信心，多对孩子进行鼓励和赞扬，不要责骂。只有真正了解记忆力不足的原因，才能帮助孩子更好的发展记忆力。

14、注意力训练注意力等于记忆力，养成快速注意、注意保持的能力，能让你的记忆力大大提高。

15、记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。

16、有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：

17、（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关于这个的详细学习资料推荐你到量子秘密网站“全脑速读记忆”版块好好学习；

18、所以，家长要有意识的培养并发展孩子的理解记忆能力，用各种方法帮助孩子理解所要记忆的东西，比如“鸟儿为什么会飞”“鸭子为什么能在水中游”等，家长要引导他们通过积极的思考，在理解其意义的基础上进行记忆。

19、要过目不忘，需要有良好的注意力和记忆力。首先，要集中注意力，不受外界干扰，全神贯注地看。

20、趣味记忆方法。

21、当孩子把眼耳口鼻手等多器官调动起来，刺激大脑皮层的视觉区、听觉区、嗅觉区、运动区、语言区时，就能建立起多通道的联系，提高记忆的效果。例如，让孩子记忆与“春天”有关的信息，就应该尽量带孩子出去看一看、摸一摸、闻一闻、尝一尝，通过多种感官从多方面获得感性认识和体验。

22、兴趣浓厚。

23、如果是不正当的选择。那就是赌如果是正当的选择。我觉得如果有超强记忆力。那可以选择股票这一行业先去学习丰富的理论知识。再结合过目不忘来赚钱

24、针对孩子记得快，忘得也快的特点，在进行记忆训练时，必要的重复和复习是不可缺少的，这是提高孩子记忆力效果的重要措施。

25、为了提高孩子记忆的效果，家长可以鼓励孩子运用感觉器官去记忆，从而加深记忆。

26、不再多举例，希望看到我这个回答的题主和头条的朋友可以亲自尝试一下，谢谢题主！

27、以上为个人观点，仅供参考，希望能对你有所帮助。谢谢！

28、如何练成过目不忘的记忆力？题主提的这个问题很好，乍一看好像摸不着头脑，但细一想其实很简单，说它简单会让好多好多的人不在意，非常感谢你提出这样的问题，为什么这么说呢？因为你这一问突然间让我受到了启发，才敢动笔回答你的问题。

29、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

30、博闻强记，是一个好办法。

过目不忘记忆力训练

31、最后，要注重思维方式的改变，采用联想、分类、比喻等方法，使信息更易于储存并提取。通过这些方法，可以提高记忆效率，达到过目不忘的效果。

32、一般情况下，身体健康，爱好运动的孩子，在生活中常常会精力充沛，记忆力也就很强。这是因为孩子运动时可以促进新脑细胞的增长，帮助大脑进行自我更新，保持大脑的活跃状态。

33、选择记忆方法。

34、趣味的东西能引起兴趣，导致神经兴奋，激起学习动机，创造最佳的记忆心理状态，易于记忆，并能牢固保持。

35、及时复习。

36、看到你的这个问题，我真的不知道如何回答，因为我从来没有见过过目不忘的人。不知道你是否见过过目不忘的人，即使有，也肯定是有前提的，有条件的，或者说，对于普通人来说，是没有任何意义的。很难想象一个人拿着一本自己从来没有见过的书，比如诗经楚辞里面的文章，看一遍就记住了。

37、看着你笔记上面的第一句,大声的读出它.然后,闭上眼睛再复述一下你刚刚所读的句子.

38、理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。

39、下面为你整理学生提高记忆力的训练的8种方法，希望能帮到你。

40、即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

41、运用多感官去记忆

42、再次，要经常复习和巩固所学内容，及时回顾和强化印象。

43、注意力集中。

44、古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“捡了芝麻，丢了西瓜”。

45、如果这种记忆力被重视起来，运用到学习中就可以产生不可估量的效率。那些好学生就是运用这种记忆的成功者，在看书时他能把生动的课堂场景，包括老师讲的课相互呼应，他能学不好吗？还有在读课文时他能把课文里的人物，场景，变成影像，象看电影或是演电影，他能记不住吗？为什么人家学习好？为什么人家能上清华北大？这些人的记忆肯定超群，那是人家善用过目不忘，我非常自信的说我这不是谬论。只是我们好多好多人把自己的这种能力在不好的习惯下被忽略掉了。

46、早晚记忆。

47、记忆力是学生智力因素的一个重要组成部分。学习任何一门科学，都需要记忆，没有记忆，则不可能有学习活动。一旦培养了好的记忆力和记忆方法，学生头脑中沉积知识就多，学习各种知识就得心应手，轻松从容，这无疑会对学生的分析思维力、想象力的发展起到积极作用，对培养学生的情感、意志、性格等也将是彼此促进，相得益彰。

48、复习是记忆的保障

49、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

50、沐苗记忆力课程，自主研发9九久学具，多维度多方面提升孩子记忆力。学龄前是孩子记忆力最好的一个阶段，用科学专业的方法促进孩子智力发育。

51、理解记忆。

52、重复，在记忆中占有非常重要的地位。重复是记忆之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

53、从哪儿说起呢？我们每个人都有儿时的记忆，上小学的记忆，上中学的记忆，上大学的记忆，参加工作时年轻的记忆，做某些事情的记忆，等等记忆。为什么说有记忆犹新这个词呢？就是过去的事情现在想起来向刚发生过的，由此可以看出我们每个正常的人都有过目不忘的能力，为什么这么说呢？是什么情况让我们都有这个能力呢？是亲力亲为，是真实的生动的实际生活给我们留下了不可磨灭的记忆力，所以说过目不忘的记忆力是来自真实的生活场景。

54、孩子往往对熟悉理解的事物记得很牢。

55、右脑记忆训练[1]瞬间记忆训练：请准备好瞬间记忆训练卡片。凝视4格卡5秒后，翻到卡片的背面，用彩色蜡笔在空白底卡上画出刚才看到的案，不断增加格子的数目，这样做到40格卡片时，瞬间记忆就已经形成。[2]连锁记忆训练：全脑开发多元智能乐园有50幅，我们依靠形来做这个训练。开始是要依靠语言，通过想像力用故事把相临的画结合起来，这样编一个故事，就按照顺序把前面的10幅都记住了。记住以后，再按照这种方法记忆后面的40幅，直到记住为止。也可以用词字句或物品作这样的训练。[3]听写训练：仔细的听CD播放的一段文字录音，把这段话准确无误的记在大脑里，当录音结束后，立刻将录音的内容回忆起来，并写在相应的空格中。[4]激发右脑记忆力关键在于发挥右脑的直映力和右脑的想像力,通过右脑的直映力记住记忆对象的全貌、轮廓；然后发挥右脑的想象力，通过联想（记忆链）将记忆对象（记忆点）与想像中的像符号或实物（记忆桩）联起来。

56、记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。

57、运用记忆法。

58、然后,尝试前三句.然后4.重复一直到你记住笔记上面所有的句子.在大量学习之后,小睡一会.新的记忆十分的脆弱,但是研究表明睡眠有助于增强记忆力.在小睡之后,再用我的技巧去学习一遍可以达到最深刻的记忆效果.你可以试试看，相信会有效果的

59、如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

60、运动能帮助记忆力发展

过目不忘记忆力训练

61、另外，家长可以让孩子多吃有利于记忆力提高的食物，如富含锌、磷脂、不饱和脂肪酸的核桃、芝麻、瘦肉等。

62、首先要指出过目不忘，超强记忆的人都是有天赋的。其实他们都经过了严格的训练。比如说搞心珠算的人。他们会把算盘打的很熟，然后把算盘的形象置于脑海之中，在想象之中去拨弄这个算盘。具体是如何弄的，咱们一般人不懂，但都是这么训练出来的。

63、让孩子复习巩固所学到的内容时，不宜采用单调、长时间的反复刺激，应该在孩子情绪稳定时，采用多种有趣的方法进行。例如，讲故事、念儿歌、猜谜语、表演活动、做游戏以及比赛活动、散步与郊游活动，等等。

64、概要记忆法。

65、首先,用一只笔或者文字处理软件(我喜欢后者因为它更快捷)记录下整个句子,那些你认为所有可能出现在考试中的.为了方便记忆最好使用简单句.

66、重复记忆。

67、遗忘的速度是先快后慢。

68、重复上一步,这次是要记住头两句.

69、读写记忆。

70、对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。我认为兴趣还是很重要的，但如果没有兴趣，达到聚精会神也应该可以吧