1、呵！还真的挺笨的！如果她心烦她会告诉你，其实是不想你担心，不想影响到你的心情，一般情况她都会跟你说点什么，我的意思是她主动对你说，你不要去纠缠，抱着一个打破砂锅问到底的心态，看机形势，如果她需要冷静，你就在她身边默默的陪她就好，如果她有想发泄的心态，你必须保持自己不会太在意，让她经管发泄，注意：能不说话就不说话，随她打骂后也许就会好很多，希望我的建议对你有帮助，祝你们一天比一天幸福，没有烦闹

2、其实女生，绝大部分说的烦恼，大部分都是抱怨

3、首先你要知道她之所以会烦恼的原因，只有知道了，如果对她是困扰的话，那你就可以对症下药，把问题解决了的话就好了。

4、我知道你现在可能心情特别的烦躁，感觉心情特别的抑郁，但是你不要怕，我会永远陪在你的身边，你有什么烦恼事你可以说出来，我可以帮你分担，我是不想看到你这种心情我也会心情不好的，我真的很爱你，我不想让你有烦恼，我想帮你分担一些。

5、转移话题

6、提供解决办法的建议。

7、带她做其他的事情，充实起来，这样，她的注意力就会分散，只要有你陪着，便是美好的安全感。

8、在安慰女朋友的时候，更多的去认同她，附和她，告诉她你受委屈了我很心疼，最好举出事例，让她感觉到你支持她。然后等她不主动聊这事了，通过转移话题来解决

9、如果女朋友对某件已经发生了无法改变的事情烦恼，你可以采用转移注意力的方式，让她少去回想已经发生的事，达到减小烦恼的效果。

10、学会倾听对方倾诉。

11、第二:如果你知道他喜欢做什么

12、如果没事的话，对方还会烦恼吗。要站在对方的角度思考问题，多说点实际有用的话来安慰。

13、这个时候你可以选择

14、当男友说自己不开心，很烦的时候，可以这样告安慰他。亲爱的，怎么回事呢？为什么会心烦，你可以告诉我，我来替你排解排解。要不然我们去吃烧烤吧，这世界上的是烦心事，没有一件是不可以用一顿烧烤解决的。如果一顿烧烤解决不了，那就两顿，然后来点儿小啤酒。

15、给她讲一些笑话，自己制造点幽默的东西，把她都开心，只要她笑起来，你就很好的带动她，让她走出消极的情绪。

16、适当的加点心灵鸡汤。

17、带着他出去玩发泄下

18、威廉•莎士比亚说：跟一个男人相处愉快，你不需要爱他，你只需要懂他就可以了；跟一个女性相处愉快，你不需要懂她，你只需要爱她。

19、当男生说自己不开心很烦的时候，可以让男朋友说出自己不开心的事情，自己可以帮他分析一下，如果男朋友是在不想说，那么就不去陪她做，她想做的事情去运动，去玩游戏都可以，相信有了你的安慰和陪伴，你男朋友很快就会忘掉不开心的事情

20、分手是最好的办法，因为由此可以看出你男朋友是个不太努力上进的人。而且还把自己的困境原因推拖为你们的异地恋关系造成的。也许他自己也在考虑结束你们这段异地恋吧。

21、多个说说话拥抱下他

22、如果你的男朋友最近心烦的事情特别多，那么作为一个男人，当他遇到挫折困难的时候，你应该时刻和他站在一起并且给予他适当的安慰，你可以这么对他说：

23、如果女朋友是因为工作太忙，产生了烦恼的情况。这种情况，再好的安慰，都抵不上力所能及的帮助对方一起做工作，减少她的负担，减轻她身上的压力。一起做工作也能促进你们俩之间的感情，何乐而不为呢。

24、转移注意力。

25、用行动帮助解决问题。

26、陪在她的身边

27、女朋友心烦了，无论你在干什么，你都说我现在去陪你，你女朋友觉得你现在的状态方便的话会让你陪她，如果你正在上班工作，你说去陪她，她一定不会让你来的，重要的是你的态度！

28、女孩子大多是感性的，容易对有哲理性的语言和话语产生感悟。所以，平时自己在生活中要多积累点理论知识、经典语录或心灵鸡汤，以备不时之需。

29、女朋友遇到工作上的烦恼，可能是自己能力范围之内不能办到的事情，但是说不定你能想到更好的解决办法。这种情况可以将自己的解决办法提出来，供女朋友参考，如果能解决对方的问题，那烦恼自不然就消失了。

30、首先那男的知道你的存在吗？如果知道的话，那么这样做显然他是太不理智了，那么你就要明确的和他说明，当然要有风度。如果那个男的不知道你的存在，那么就是你女朋友的失误了，不能全怪那个男的，不过也是要说清楚的，只不过角度不同而已。

31、扩展资料：

32、第一:静静地在他身边陪伴他

33、亲爱的，你不要担心，无论发生什么事情，我都会守在你的身边，人生活在这个世界上，谁都不可能是一帆风顺的，多多少少的都会经历风雨，无所谓的，不管遇到什么问题都不要灰心丧气，只要努力了就不后悔。

34、男朋友说自己不开心很烦，女朋友就要逗他开心啦！可以和他说一些玩笑话，或者和他一起出去吃顿烧烤，和顿啤酒，一醉解千愁嘛。只要你陪在他身边，他一定会感觉到你的爱意的，你们的感情也会越来越好。

35、切忌不要总给女朋友说“没事”。

36、适当的开导她，让她看开点，凡是都是会过去的没什么大不了，人还是每天每天的过着，开心是一天不开心也还是一天，不如快乐每一天。

37、煩惱多的話就要讓女朋友知道，人生茫茫人海，能遇到已經不容易。相處的時間很短暫，高興都來不及，沒什麼時間煩惱的