1、一个女人过的很累，很烦，怎么办？

2、累了适当休息放松一下，地球离了谁都转，别把自己当成一刻都不能停的钟摆。

3、出去走走，去看看外面的世界，或者和三两好友一起吃个饭，聊聊天，不能憋着谁都不说，这样会导致自己心里越来越烦，女人本来就是很敏感的，女人过的很累很烦的时候尽量不要自己一个人待着，要说出来，找人说说话，不然自己一个人不说就会越来越累的

4、成年人的世界，没有容易，没有简单大多数人过得都非常的辛苦如果被生活压的透不过气来那么一定要及时的转换自己的心情多去寻找一些发泄的出口不然会把自己压垮了如果喜欢运动，就去运动喜欢唱歌，也可以通过唱歌的方式，把不良情绪发泄出去多想一想生活的美好否则越是沉浸在不良情绪中越会感觉到自己的生活不易。

5、超过九成的女性心灵来自胡思乱想，长期以往所产生的疲倦感就像蜗牛背上的贝壳，解决问题的关键是，能够将这个重重的外壳丢弃。只要它被移除，那么生活就会变得更容易。

6、我个人认为是这样的。一个女人要好。好好的过日子，那就要找一个男朋友。徐俗话说男女搭配，干活不累，这样的话，就不会累了，干起活来也有劲儿就是不管是在外头出去打工，两人同去同吃，同住都不会，苦了都可能都不会累了。

7、比如多约自己的爱人或者是朋友出去走走，一起出去旅游、运动、爬山都是不错的选择，多和周边的人沟通才能让自己感觉到真实的存在感，这种心累的感觉也会降低的

8、如果是生活中，一个人觉得烦了累了，那就换一种生活当时，找个伴，找点生活的乐趣。

9、一个女人过得很累很烦，可以改变一下生活状态。

10、那就出去旅游，散散心。或者是预约几个好朋友一起逛逛街，趣购购物，放松一下自己，把家务和所有的烦心事都抛开去，一个风景秀丽的地方，走一走。多和朋友聊聊天，出去喝喝茶，释放一下自己的感情。出去购物也是一种不错的选择。

11、一个女人过得很累很烦应该调整一下自己的情绪。控制一下自己不良的这种想法。谁都过得很累。要以平常心去看待就好。在生活当中，我们每一个人都会遇到这样或者那样的困难。不要心烦。耐心细致的去解决就好。困难终究会过去的。让自己每天的心情快乐起来。

12、这个问题也是我想问的，我也在思索着怎么让自己过的没有那么累，那么烦，这段时间我自己的心得不要太计较一些小事，那里开心我们就往那里去，烦的时候就出去转一转，调节一下情绪，我觉得这个累都是心情不好造成的，如果心情好了，干什么都不觉得累？

13、我也是一个女人过得特别累也很烦，但是最烦的是没挣到钱，情商事业比较低，也不会挣钱，但是呢我有梦想，觉得自己总有一天会过得更好，当一个女人过的很烦很累的时候就好好休息一下，休息好了在去做自己喜欢的开心的事，就不会那么烦啦。