1、这几天痛下决心管理饮食!七分吃，三分练!至理名言啊!9月目标50!!

2、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

3、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星

4、一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

5、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

6、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

7、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理。

8、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。

9、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。

10、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。

11、晨曦，心树随风摇晃得厉害，在夏天的风腴里还依然展露嫩芽的树叶越显绿色。雨，一泼一泼的泼来，雨雾缠绕。

12、晨曦，带来清新的雨丝，清新的雨丝带给人清新的呼吸，使人驻足，观望，徘徊，细听雨滴舒缓的节奏，细品在这个人间四月天空里雨水的滋润，身在隐隐的惬意，心在默默的欢畅。

13、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦??妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒!

14、温良的晨曦，有奔跑的旋律，有你的笑意，沁人心脾。城市鲜艳的路径，高大的掩体，留下我们发酵的言语，向阳的秘密，像露珠滚落的叶子。

15、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

16、.每天早上都选择晨跑，然后体验大汗淋漓的感觉，这个时候就是最棒的，可以让自己的身体排一些毒素！

17、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

18、锻炼身体，享受健活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。

19、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

20、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

21、晨曦，近处的竹林青翠欲滴，靠路边的那一根，在晨风里轻轻摇摆，是村子里最美的新娘。一只灰色的斑鸠落在竹枝上，那压弯了的枝头笑呵呵的低着，一阵风掠过，真是'回眸一笑百媚生'啊。

22、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说

23、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

24、早上起来晨跑让身体充满了动力，大汗淋漓的样子虽然别人看着很狼狈，可我自己觉得很舒服！不运动的人又怎么会知道这种感觉呢！

25、采一点晨曦，装点一天的清新，捧一把阳光，温暖一季的心情。雨中潇洒走一回，去释放心底的罗曼蒂克。

26、初秋喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

27、喜欢晨跑后全身细胞被唤醒的感觉感恩为我做早餐的人，接我下班，带我吃好吃的西北菜。

28、晨跑。周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

29、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。

30、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约。

31、清晨，沐浴着第一缕阳光，来到海边，那一望无边、云海相接、波涛起伏的浩瀚气势，让人随之而受感染，放飞心境畅游于大海的遐想中，于是便不顾一切、欣喜若狂直奔于大海的怀抱，接受朵朵浪花侵袭冲刷着身体的每个部位，尤其是到稍微深一点的地方，更能感受到浪潮的力量，一排排排山倒海的浪头即将来临之时，大家已经准备好去迎接，于是在一片欢呼声和尖叫声中海浪盖过人头，大家顺着海浪的方向用力向上跳起，最终海水还是进入到眼里或嘴巴里，咸咸的感觉，很刺激、惬意和放松。

32、这就是我最美好的时候，晨跑的时候大汗淋漓，让我觉得这就是全身的放松！

33、跑步是克服慵懒的良药。

34、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞!而我只做到了早睡和按时吃。

35、真怕的时候大汗淋漓，自己的衣服都湿透了，虽然出了很多汗，但是我特别舒服！

36、晨曦，鸟儿的啼鸣、树叶的沙沙声、露珠滑落地上的嘀嗒声响成一片，交织着、蔓延着，好不委婉曼妙。

37、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

38、晨曦，仰望天空，空中裹着一层薄薄的云雾。方入林间，我环望四周，万籁俱寂，鸦雀无声，一片静谧。

39、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

40、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!跑步的心情说说

41、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳贱货不一样。

42、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。

43、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

44、晨跑，约起。享受大汗淋漓的感觉，清新的空气。

45、说在晨曦的时候收到一条关怀短信，那么看短信的这个人就会幸福一生。若真是如此，我愿意做幸福的使者，在晨曦到来时，对你轻轻道一句：早安。

46、沐浴晨晖的意思是：沐浴着清晨的阳光。晨晖指的是清晨的阳光。这个短语可以用来形容一个人或者一个物体在清晨阳光下的感觉或外观。例如，一个清晨的散步者沐浴着晨晖，享受着清晨的宁静和温暖；或者，一件物品在清晨阳光的照射下显得更加美丽动人。

47、凉风习习，掀起丝丝长发，空气中弥漫着淡淡清香，天际的浑云渐渐散去，晨曦露出一双明媚的眼，缤纷朝霞缓缓渲染开。

48、早上晨跑，挥洒汗水，享受清新的空气，感受身体的力量。每一步都充满力量，每一口气都让人充满活力。跑步让我们的身体更加健康，让我们的心情更加愉悦。即使满头大汗，也不会让我们停下脚步，因为我们知道，只有坚持才能成就更好的自己。早上的晨跑，不仅是锻炼身体的好方式，更是让我们精神焕发的好习惯。

49、晨曦，清石路上，留下有她的印记，暖暖诗意!她带着梦幻般的憧憬于黎明之初撒落了那一地唯美的情意。大地因她而苏醒，世人为她而雀跃。人世间在她的斑斓中，增添了清的芬芳。

50、早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。

51、晨曦，树林旁有一湖，湖面如同水镜一般，宛若高贵的雪莲，圣洁又不失端庄。湖面卷起了漩涡，湖水潋滟着，泛起阵阵涟漪。水镜中映着一张张孩童欢笑的面孔，真可谓清波漾漾，人影绰绰。

52、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。

53、晨曦，雨，就这样在窗外倾盆而下。雨的浪漫把我的眼睛吸引，我站在窗前，把双肘支撑着我的脸颊，静静感受窗外雨水的浪漫。

54、下雨憋了一周了，带小王子晨跑。外出真是人见人爱，狗见狗也爱，太帅了，没办法!

55、夏季晨跑，一身湿透的暴汗，是我对自己的挑战。沐浴在清晨的阳光下，每一滴汗水都见证着我坚持与奋斗的勇气。

56、晨曦，四周静悄悄，天空像一袭含着蒸气的浅蓝色轻纱，风的音符掠过眉梢，便滴嗒出水。

57、现在初秋早晨，我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

58、不怕炎热，只求心灵的净化；不怕艰难，只求身体的强健。跑出自己的极限，也跑进更美好的人生。与汗水为友，只为那一抹自由与成就感。这一份晨跑的痛苦将成就我更加坚强的自己，勇往直前，闪耀夏日的辉煌！

59、今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居

60、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

61、两旁的树木被洗涮得苍翠欲滴，绵密的植物气息如影相随，小径中开满了一簇簇的水仙花，白色的花瓣上点缀着晶莹的水珠，好像幼儿睫毛上的泪滴，翩飞在这无边的晨曦中。地上的雨水渐渐蒸发，像沐浴中的仙子，将雾气缓缓润染开来。

62、晨曦，旁边菜地里的丝瓜藤蔓一簇簇顺着架的方向生长着，叔佝偻着背，那一团黑只有满头的银发在向东的那一缕阳光里闪耀，熠熠生辉。

63、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。

64、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

65、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。

66、伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。

67、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…

68、初秋的早晨已经有点凉意了，跑一圈下来还不算太热

69、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

70、我把祝福放进清晨的第一缕阳光，让她轻轻拂过你的脸；我把吉祥放进清晨的第一丝微风，让她紧紧包围你身边；我把信息放在清晨的第一时间，让她拉起你耳朵，告诉你：“小懒猪，该起床了。”呵呵，早安！