1、节前家家户户准备五色糯米饭和彩蛋。人们采来红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤，用这些植物的汁浸泡糯米，做成红、黄、黑、紫、白五色糯米饭。相传，这种食品是深得仙女们的赞赏后流传下来的;也有人说是祭祀歌仙刘三姐的。吃了这种饭，人丁兴旺，身体健壮。彩蛋则是歌圩中男女青年用以交际传达情感的物品。

2、黎族歌的三月三赞词:

3、最著名的传说是《女娲补天》，据说在三月三这一天，女娲炼石补天，把断裂的天空用五彩斑斓的石块连接起来，从而使人间有了更美好的生活。因此，这一天也被视为女娲的诞辰纪念日。此外，还有其他的传说和习俗，比如放龙舟、观音游行、沐浴清泉等等，都与祭祖、驱邪、祈福等方面有着密切的联系。

4、祭龙节传说：相传在古代，有一只凶猛的巨龙，经常出现在村庄附近，威胁着村民的生命和财产。后来，村民们决定在农历三月初三举行祭龙仪式，用食品、饮料和花纹装饰的船只向龙神祈求保佑。经过多年的祭龙，巨龙不再出现，村庄变得和平安宁。

5、尽管各地的传说纷纭，如甘肃临夏到青海东部的花儿会、河南新郑等地的轩辕生日、有的地方称为上巳节，还有传说是王母娘娘的蟠桃会，一些寺庙和道观则说是某神某仙的法会等等。

6、据传说，农历三月初三有以下几个重要的传说：

7、不好的日子赶快过去，温暖的日子尽快到来，三月三一个美好的日子。

8、相传有一年的三月初三，刘三姐在山上砍柴时，财主派人砍断了山藤，使她坠崖。后人为了纪念这位歌仙，便在这天聚会唱歌，一唱就是三天三夜。

9、放烟花、放焰火、赏花灯：在贵州省的很多地方，还会有放烟花和放焰火热光的习俗。

10、打开的是祝福收到的是好运，祝你在即将到来的三月三，把愉悦心情放飞，把快乐成功留下！

11、舞龙舞狮：贵州的舞龙和舞狮是三月三是最重要的传统活动之一，在这一天，人们会舞龙、舞狮，展示自己的技艺。

12、抓一把飞舞的柳絮，抓住快乐；捋一份青嫩的榆钱，捋去烦恼；揽一抹温暖的阳光，揽来幸福；拥一丝芬芳的花香，拥抱幸福。愿你人生的春天灿烂美好，三月三，早安。

13、"三月三"歌圩是男女青年进行交际的好时机。每逢歌圩，方圆数十里内的男女青年聚集在歌圩点。小伙子在歌师的指点下与中意的姑娘对歌。

14、打扁担的舞蹈形式有双人舞、四人穿花、多人穿花等各种套式。舞者多为双数。表演者手拿扁担，围在长凳或舂米槽旁，有节奏地时而敲打板凳，时而互相撞击扁担。

15、祭山活动是布依族"三月三"的主要活动之一。祭祀山神要在"扫寨驱邪"之后进行。

16、农历三月三，亦称"上巳节"，是中华民族的传统节日，其中以汉族、壮族、苗族、瑶族为典型，自古皆有"二月二，龙抬头;三月三，轩辕生"的说法。

17、在农历三月初三以及秋收之后，广西一些少数民族地区民间会自发组织抢花炮运动。

18、农历三月初三在各地的传说都不一样。

19、传说轩辕长到十五岁时就已经无所不通，20岁那年他继承父亲的皇位成了氏族首领，后来又成为部落联盟首领，以及上古“五帝之首”，还被后人称为“人文始祖”。

20、农历三月三也是通灵人士，如女巫、神汉等宴请鬼神的日子。在这一天通灵人士常聚在一起欢庆，并摆宴席宴请鬼神，以感谢他们赋予自己的神通能力。

21、神佛下凡：相传三月初三是众神和诸佛下凡赏花的日子，人们会在山林祭拜神明、烧香礼佛，祈求五谷丰登、家庭平安。

22、歌圩的绣球是姑娘们在节前赶制的工艺品，制作工艺都很精巧，个个都是丝织工艺品:十二花瓣连结成一个圆球形，每一片花瓣代表着一年中的某个月份，上面绣有当月的花卉。有些绣球做成方形、多角形等。绣球内装豆粟或棉籽。球上连着一条绸带，下坠丝穗和装饰的珠子，象征着纯洁的爱情。

23、古代人们会在这一天祭祀神明，求平安和丰收，并举行各种民间活动，如登高、赛龙舟、荡秋千等。此外，这一天还有求姻缘的传统，女子们会在此日洗澡换新衣，望求良缘。上巳节是中华民族传统文化的重要组成部分，也是中华民族的文化遗产之一。

24、三月三日起源于中华民族原始社会的原始制度。

25、另外，还有一个流行的传说是，古时候，有三位伟大的仙女——王母、嫦娥和女娲，她们分别代表人间的三大幸福：寿、福、财。每年上巳节这一天，人们会在山间或河滨，给三位仙女上供，祈求健康长寿、家庭幸福以及财运亨通。

26、春三月，草长莺飞，又是一年新生的伊始，温和的阳光，泻了满城的春色，人生恰入三月花，正道春光无限好。愿所有美好，不负归期！早安！

27、除了祭祀和驱邪避凶，上巳节还有许多和游戏活动，如扭秧歌、踩高跷、赛龙舟、放烟火等等，这些活动也是人们欢度节日的方式之一。

28、"三月三"在壮族传说中，是壮族始祖布洛陀诞辰日。在广西，农历三月三，不仅是壮族传统踏青歌节，也是壮族祭祖、祭拜盘古、布洛陀始祖的重要日子。每到三月三时节，壮族青年男女聚集街头欢歌、汇聚江边饮宴。同时，"壮族三月三"不仅是壮族重要的传统习惯节日，也是广西汉族、瑶族、侗族、苗族等民族传统节日。

29、有关农历三月初三的传说是刘三姐的故事。壮族歌仙“刘三姐”经常用山歌歌颂劳动和爱情，并且还用山歌来揭露财主们的罪恶。

30、绣球传情

31、通常是男青年先主动唱"游览歌"，观察物色对手，遇到合适的对象，便唱起见面歌、邀请歌。女方若有意就答应。男青年再唱询问歌，彼此有了情谊，唱爱慕歌、交情歌。歌词皆即兴发挥，脱口而出。若姑娘觉得眼前的小伙子人才、歌才都满意，便趁旁人不注意，悄悄将怀中的绣球赠与意中人，"他"则报之以手帕、毛巾之类的物品，然后歌声更加甜蜜，遂订秦晋之好。

32、采一缕阳光给你，让你更加靓丽，送一丝春风给你，那是富贵的气息，捧一把泥土给你种出吉祥如意采一朵鲜花送你，祝你一生幸福甜蜜！三月三快乐！

33、每年这一天，世界各地的华夏子孙都会来到黄帝故里新郑市寻根拜祖;这一天，也是古上巳节，是古人举行"祓除畔浴"活动中最重要的节日。《论语》中所记的"暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归"与《兰亭序》中"曲水流觞"都与上巳节相关。

34、对歌谈情

35、吉星高照伴随你三生三世，祝你三月三快乐！

36、伴着春风拂面的气息，三月三就这样悄然而至。人间三月，等花也等你。三月三，踏春忙。

37、农历三月三日，也是道教真武大帝的寿诞。真武大帝全称“北镇天真武玄天大帝”，又称玄天上帝，玄武，真武真君。生于上古轩辕之世，华历三月三日，是道教中主管军事与战争的正神。各地的道教宫观(如：湖北武当山、江西龙虎山、安徽齐云山、四川青城山)在三月三日这一天都要举行盛大的法会，道教信徒们也会在这一天到宫观庙宇中烧香祈福，或在家里颂经祈祷。“真武山太上真武碑记”对真武大帝的来历和国内主要的真武道场以及真武“救军旅之祸”的“仁人之心”都作了简明而艺术地阐释。说明了人们在三月三纪念真武大帝的来由和意义。

38、三月三，戴柳圈，探春踏青乐无边；采鼠曲，乌稔饭，歌会舞翩跹。自古习俗传到今，春风无限暖人面。祝三月三愉快！

39、事实上，三月初三这天已到仲春，春暖花开，无论是什么庆典活动，它都将花枝招展的少女和英姿勃发的少男聚到了一起，有情人可以以此为楔机私订终身，或选择自己的心上人。所以，正确的传说应该是情人私会。我国古代的好多地方将这天定为女儿节、妈妈节，充分说明了这一点。

40、乞巧节传说：农历三月初三也被称为“乞巧节”，传说是女儿们在这一天向织女乞求智慧和技巧。相传织女是天上的仙女，她善于编织云彩和星星，也是女性手工艺的代表。女儿们在这一天会制作五色线、花灯和剪纸等手工艺品，以表达对织女的崇敬和感激。

41、同时，还有很多地方会举行各种庆祝活动，如舞龙舞狮、踩高桥、赛龟等形式，在庆祝的同时也寓意着迎接春天的到来和祈求好运。

42、瑶族的三月三为纪念民族英雄，人们把这天取名为三月三，又名"干巴节"。每年三月三之前，瑶族男人都提前一个星期到老林狩猎、捕杀野兽，下河捞鱼摸虾，且烤成干巴带回家，按户分配，共享收获的欢乐。妇女们上山采摘小靛叶等天然染料，煮水后染成红、黄、蓝、紫4种颜色的糯米饭，用于敬献盘古。节日当天，瑶族人民放下手中的农活，集体休息1天，男人们读经书、喝酒、，姑娘和小伙子们则相约到寨子边的荒山上、树林里对歌、玩耍、谈情说爱。

43、来历：每年农历三月初三（以下简称“三月三”），大地回春，春阳萌动。我国部分地区汉族和一些少数民族都以各种形式欢度这一传统节日。三月三源于我国古代的“上巳节（古时以农历三月上旬巳日为‘上巳’，又称‘修锲节’）”，是周代华夏族民间一祓祸祈福的节日，上巳节原初的意义就是以巫术信仰为依托举行的乞婚配、求生育习俗活动，后演变成为我国古老的男女相恋的歌节。

44、踩高跷：在贵州，踩高翘是三月三的传统活动之一。许多人会穿上高跷，跳过许多地方。

45、农历三月初三是传统的“上巳节”，也称为“三月三节”、“重阳节”等。传说在这一天，神仙会离开天上降临到人间，让人们能够拜祭、祈求福祉，并且带走人间的疾病和不祥之气。

46、三月三，上巳节，也叫“重三”，是中国历史上最早的祓除祸灾，祈降吉福的节日。似乎冥冥中注定一般，好消息在新历三月的尾巴到来，却又接轨农历的三月，既是结束，也是新生。

47、三月三日气象新，米饭盛来牵挂亲，山歌载舞格外美，岁月逢春最称心，真武降世泽万民，送你祝福贵如金，祝你开心。

48、不在春天，你读不懂风的语言，不到春天，你听不清雨的甘甜，不遇见春天，你永远不明白云是什么形状，朋友，三月三时节，愿你春光得意。

49、在传统的观念中，为了使全寨人达到"禳灾祈福、寨子安宁、风调雨顺、五谷丰登"的目的，祖祖辈辈生活在北盘江畔的贞丰布依族人民在农历三月初三这一天都要举行相应的祭祀活动。

50、黎族的三月三祝福语2

51、"三月三"节日的这天，寨里的每户，除了一个男家长去参加祭祀山神活动外，其余老少听到祭山神杀猪前鸣放的鞭炮后都要上山去"躲虫"，也就是躲避各种虫害、灾难和瘟疫。

52、今日三月三上巳节，我的朋友，祝你：身体，健健康康；工作，顺顺利利；生活，和和美美；一生，平平安安。

53、在畲族民众中，三月三是可以与春节相提并论的重大节日。此日，家家宰杀牲口，祭祀祖先。许多人家往往选择这天举办婚礼。节日里还要赶舞场，跳起火把舞、木拍灵刀舞、竹竿舞、龙灯舞、狮子舞、鱼灯舞。同时还有问凳、操石磉、腹顶棍、操杠、赶野猪等畲族民间竞技。

54、一月一，春节鞭炮响，三月三，蒿子粑粑饭，五月五，端午粽子煮，七月七，牛郎织女鹊桥聚，九月九，登高送远重阳间，民族节日百般好，中华儿女骄傲。

55、阳春三月，春光明媚，春天的气息浓浓地包围着我们；草长莺飞，百花吐蕊，春天的灿烂已经深深地影响着我们，愿你幸福，三月三平安！

56、相传，农历三月初三是一年中最“脏”的日子，因为这一天是“上巳节”，人们会到河边或江边去祭祀神明，然后在水边放一些五色线、花瓣、香等物，以求神明保佑自己平安、健康、幸福。同时，这一天也是驱邪避凶的好日子，人们会打扫家园，焚香祈祷，以驱走家中的邪气，迎来吉祥的气息。

57、而另一个神话传说，三月三这一天也是王母娘娘的生日，这天，各路神仙都要集聚天庭为王母娘娘祝寿。

58、农历三月初三是中国传统节日——“上巳节”，也称“三月三”。据传说，这一天是“诸神聚会”的日子，天上的神仙和地上的人们都会聚集在一起庆祝。

59、畲族以三月三为谷米的生日，家家吃乌米饭。传说，唐代畲族英雄雷万兴率起义军抗击官军围剿，以乌稔果充饥而军威大振，于三月三这天突围成功，连战连捷。畲民为纪念此事，每年三月三要吃乌米饭，集会对歌。

60、三月三，春天来，杏花桃花开满山；谷雨前，清明后，满山遍野走一走；春风吹，春花飞，草长莺飞惹人醉；走一走，游一游，健康快乐就足够！

61、婚姻节传说：据说农历三月初三是一个适合结婚的日子，因为传统上认为这一天是天地开辟的日子，也是神仙们结婚的日子。相传在这一天结婚，可以得到神仙的祝福，婚姻会幸福美满。

62、据记载，三月三歌节已有上千年历史。壮族山歌的发展尤为突出，歌会十分盛行，在古代男女青年聚集街头或江边饮宴欢歌。到了清代，形成了数百人以致数千人聚唱的大规模"歌圩"。

63、农历三月初三是中国传统节日“上巳节”的日期。据传，上巳节是为了祭祀土地神和神明，以求保佑人们的平安和幸福。这个节日最早起源于朝，后来流传至今。

64、包五色糯米饭

65、汉族民众会在河南黄帝故里举行黄帝故里拜祖大典。

66、彩蛋是把熟鸡蛋染成彩色用以传情之物。小伙子在歌圩中手握彩蛋去碰姑娘手中的彩蛋;姑娘如果不愿意就把蛋握住不让碰，如果有意就让小伙子碰。蛋碰裂后两人共吃彩蛋，这就播下了爱情的。如今，碰彩蛋有了"碰碰碰，碰出好运气"的意头。

67、壮族"三月三"习俗，很多人只知道对歌谈情，其实壮族"三月三"习俗有很多，抢花炮、抛绣球、吃五色糯米饭等也是有趣的节日习俗。

68、古时以三月第一个巳日为“上巳”，汉代定为节日。“是月上巳，官民皆絜(洁)于东流水上，曰洗濯祓除，去宿垢疢(病)，为大絜”(《后汉书·礼仪志上》)。后又增加了临水宴宾、踏青的内容。晚上，家家户户在自己家里每个房间放鞭炮炸鬼，传说这天鬼魂到处出没。

69、贵州三月三是一个传统的中国传统节日，通常会有许多丰富多彩的活动来庆祝。以下是一些可能的活动：

70、每年的农历三月初三，是贞丰、望谟等地布依族的民族传统节日。

71、农历三月三，还是传说中王母娘娘开蟠桃会的日子。晚清《都门杂咏》里有一首七言诗是这样描写当年庙会之盛况的：“三月初三春正长，蟠桃宫里看烧香;沿河一带风微起，十丈红尘匝地扬。”传说西王母原是我国西部一个原始部落的保护神。她有两个法宝：一是吃了可以长生不老的仙丹，二是吃了能延年益寿的仙桃——蟠桃。神话传说中的嫦娥，就是偷吃了丈夫后羿弄来的西王母仙丹后飞上月宫的。此后，在一些志怪中，又把西王母说成是福寿之神。

72、畲(shē)族

73、广西的一些少数民族素来有在节日庆典或祭祀中击打铜鼓的习惯，这一风俗一直沿袭至今，东兰、天峨等地壮族群众每年过"三月三"和春节，都安、巴马、大化等地瑶族群众过祝着节，南丹瑶族举行葬礼祭祀，南丹中堡苗族过春节或遇上喜庆时都要以击铜鼓的方式表示庆贺或悼念之情。

74、参与抢花炮的每支队有8人，队员通过突破、挡人、变向、快冲等方式冲进对方炮台，将花炮放入算得分。规则类似于西方的橄榄球运动，故被称为"东方橄榄球"。传统的"花炮"是一个铁制圆环，直径约5厘米，外用红布或红绸缠绕。比赛场地通常设在河岸或山坡上，不限人数，也不分队数，每炮必抢，三炮结束。

75、我心里有一簇迎着烈日生长的花。早安，三月三。

76、三月三，上巳节，这一古老而诗意的节日，应为我们所记忆与复兴，三月三，上巳节，愿祛除病灾与不祥，一切都将回归美好。

77、农历的三月初三这天是轩辕皇帝的生辰。

78、打扁担是传统的自娱自乐活动，每一个壮家人都是"打着堂"的演员，妇女的动作轻巧优美，男子的动作刚劲有力，自娱自乐的"打着堂"，寄托着壮族人民祈望丰收的愿望。

79、农历三月三，是汉族及多个少数民族的多个传统节日。是传说中盘古开天辟地的日子，是传说中王母娘娘开蟠桃会的日子，是传说中女娲抟土造人的日子，也相传是一个纪念黄帝的节日，古称上巳节。同时也是道教神仙真武大帝的寿诞。另外，三月三，还是传说中的鬼节。

80、布依族节日"三月三"，已经有了许多变化，成为布依族地区群体性的集会，有专门的歌舞表演，以及其他节日游艺活动。

81、农历三月初三在中国传统节日中有着重要的地位，被称为“上巳节”或“上清节”，也是汉族传统文化中重要的节日之一。它起源于古代民间信仰和道教思想，在不同地区和时期有不同的庆祝方式和传说。

82、3.祭祖先：在三月三是祭祖和扫墓的日子，人们会在这一天举行各种仪式，如祭祀祖先、烧香、放鞭炮等。

83、4.吃腊肉、腊鱼、腊豆腐等传统食品：在一些地方，还有吃腊肉和腊鱼的传统习俗。

84、侗族"三月三"又名"播种节"、"讨葱节"、"花炮节"。侗家传说，古时他们总是以桐树开花时为插秧节。但有一年桐树没有开花，结果误了农时，只好逃荒到报京一带。为吸取过去的教训，每到三月三人们便吹芦笙唱歌、走访亲友，并相互提醒该忙农事了。侗族多于三月三这天举行抢花炮、斗牛、斗马、对歌、踩堂等活动，故亦称"花炮节"。

85、黎族的三月三祝福语3

86、这个故事也象征着人们在这个日子里，应该保持清醒头脑，不被外物所迷惑。

87、关于这个问题，农历三月初三有很多传说，以下是其中几个：

88、相传农历三月初三是黄帝的诞辰，自古皆有"二月二，龙抬头;三月三，生轩辕"的说法。

89、人生和电影不同，人生辛苦多了，如果你不出去走走，你就会以为眼前的就是全世界。三月三，早安！

90、农历三月初三是中国传统节日“上巳节”的日期，也称“三月三节”。传说，这一天是天地生长的大好日子，可以祈求风调雨顺、五谷丰登、家庭平安。同时，也有一些传说与故事与此节日有关，如《女娲补天》、《白蛇传》等。其中，最有名的是《桃花扇》，讲述了唐朝宰相韩愈在三月三这天去登高望远，被美丽的女子邀请到花园里赏花，最后发现这一切都是神仙的幻象。

91、春风微凉，春雨清爽，春色尽荡漾；春笋渐壮，春蕾朝阳，春光满庭芳；春意飞扬，春思寄心上。愿你每天心情春光灿烂，幸福快乐！祝你三月三愉快！

92、习俗：壮族:歌圩迎宾客，千人竹竿舞。